Vad är det jag tränar?
Det är drygt 2,5 vecka sedan jag ramlade illa och kvaddade knäna. 2,5 vecka då jag inte haft en tanke på att springa ett steg ens, när...
Våga vila
Våga ta en paus från agilityn. Våga planera in färre träningspass. Våga planera in total vila. Våga avsluta träningen efter en superbra...
