Träningsupplägg del 1: mål och planering hör ihop
Det tredje inlägget i SOMMARBLOGGEN handlar om träningsupplägg och hur jag tänker träning både långsiktigt och kortsiktigt. Planering Jag...
När är det egentligen dags att börja tävla?
Dags för andra inlägget i SOMMARBLOGGEN och denna gången handlar det om när det är dags att debutera på tävlingsbanan, ett ämne som flera...
Hur man överlever varma tävlingsdagar
Första inlägget i SOMMARBLOGGEN handlar om att tävla (och träna) i värme. Vi har alltid ett val att avstå, men har man kommit med på ett...
